Ejercicio como medicina: evidencia para prescribir actividad física
Esta revisión proporciona la base actualizada, basada en la evidencia, para prescribir ejercicio como medicina en el tratamiento de 26 enfermedades diferentes: enfermedades psiquiátricas (depresión, ansiedad, estrés, esquizofrenia); enfermedades neurológicas (demencia, enfermedad de Parkinson, esclerosis múltiple); enfermedades metabólicas (obesidad, hiperlipidemia, síndrome metabólico, síndrome de ovario poliquístico, diabetes tipo 2, diabetes tipo 1), enfermedades cardiovasculares (hipertensión, enfermedad coronaria, insuficiencia cardíaca, apoplejía cerebral y claudicación intermitente); enfermedades pulmonares (enfermedad pulmonar obstructiva crónica, asma, fibrosis quística); trastornos musculoesqueléticos (artrosis, osteoporosis, dolor de espalda, artritis reumatoide); y cáncer.
Los autores exponen los efectos del tratamiento con ejercicios sobre la patogénesis de la enfermedad y los síntomas, y se discuten los posibles mecanismos de acción, llevándose a cabo el análisis de la literatura científica y ofreciendo consejos sobre el tipo y la dosis óptimos para la prescripción del ejercicio.
Referencia
Pedersen B.K, Saltin B. Exercise as medicine – evidence for prescribing exercise as therapy in 26 different chronic diseases. Scand J Med Sci Sports 2015: (Suppl. 3) 25: 1–72