¿Cuál es la mejor manera de mejorar su memoria a medida que envejece? Un nuevo estudio dirigido por investigadores de la Universidad de Michigan y la Facultad de Medicina de Penn State comparó dos enfoques para personas con una forma temprana de pérdida de memoria.
Los dos son el entrenamiento de estrategia mnemotécnica, que tiene como objetivo conectar lo que alguien está tratando de recordar con otra cosa, como una palabra, frase o canción y el entrenamiento de recuperación espaciada, que aumenta gradualmente la cantidad de tiempo entre pruebas de recordar algo.
Las personas con deterioro cognitivo leve, que puede conducir, aunque no siempre, a un diagnóstico posterior de la enfermedad de Alzheimer, pudieron recordar mejor la información cuando utilizaron uno de estos enfoques de entrenamiento cognitivo. Sin embargo, los datos y los escáneres cerebrales que revelaron qué áreas del cerebro estaban más activas mostraron que cada actividad funciona de manera diferente
“Nuestra investigación muestra que podemos ayudar a las personas con deterioro cognitivo leve a mejorar la cantidad de información que aprenden y recuerdan; sin embargo, los diferentes enfoques de entrenamiento cognitivo involucran al cerebro de distintas maneras”, dijo el autor principal Benjamin Hampstead.
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https://www.news-medical.net/news/20220722/Identifying-the-right-non-pharmacologic-treatments-for-patients-with-memory-impairment.aspx
